É um fato que todos almejamos a felicidade. Algumas pessoas porém ao invés de correr o risco de tomar decisões livres sobre a sua vida e ser feliz nessa aventura preferem refugiar-se na tranquilidade do previsível e do controlável ou acabam se desgas tando na busca de uma perfeição sem fim do dever cumprido. Muitas vezes nos referimos a essas pessoas como "perfeccionistas" "quadradas" ou "rígidas". Pode parecer paradoxal que uma personalidade como essa aparentemente tão eficiente possa ser inefic az no trabalho e nas relações interpessoais e predispor ao estresse à ansiedade e até à depressão. Nestas páginas o psiquiatra espanhol Javier Schlatter descreve as características dessa personalidade bem como estratégias úteis e simples para alcança r a felicidade e a liberdade tão desejadas
Código: | 9788556381729 |
EAN: | 9788556381729 |
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SER FELIZ SEM SER PERFEITO
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