Projeto Coragem Sistêmica (PROCORAGES) tem por objetivo realizar terapia em grupo, incentivando o autoconhecimento, levando os leitores a escreverem sua própria história de vida, apoiando a cultura, os empreendedores do nosso ciclo de amizades e cuid ando uns dos outros. E ainda está alinhada com a minha missão de vida, que é transformar pessoas por meio da consciência sistêmica, levando-os a começar as mudanças necessárias na própria vida para um novo caminhar em abundância. Asseguro que o livro pode ser utilizado de vária maneira. Exemplo: fazer uma roda de conversa, profissionais da área podem usar como um guia, ser lido a sós, etc. Contém ainda vários exercícios e perguntas com as quais você pode iniciar sua própria terapia em casa. O le ma do projeto é: Todos aprendendo juntos. Sem querer consertar o outro, mas sim um apoiando o outro. SÓ POR HOJE EU FOCO EM MIM! Trazendo vários benefícios para sua saúde mental, tais como: autoconhecimento, compartilhamento de experiências, suporte emocional, aumento da autoestima e amor-próprio, redução de custos, prática social, desenvolvimento de habilidades interpessoais, construção de relacionamentos saudáveis e entre outros.