Segundo o autor, a Educação Física escolar representa um importante aliado para o desenvolvimento geral dos estudantes, fornece uma quantidade de oportunidades qu e deverão ser exploradas pelos professores, que estão imbuídos com o alargamento das possibilidades de seus alunos. Esta obra traz 3000 atividades que poderão ser utilizados durante uma aula de Educação Física. Para melhor facilitar, o livro foi divi dido em volumes. A coleção foi decomposta de maneira que, ao ser utilizada, o leitor possa explorar desde atividades para o aquecimento no primeiro livro, passando pelos exercícios para condição física no segundo livro até exercícios e jogos aplicado s aos desportos, e exercícios para voltar a calma no terceiro volume