Esta obra apresenta um amplo estudo sobre todas as provas de Corridas: · histórico e evolução · análise mecânica (técnica) · processos didáticos para o ensino ou aprendizagem. Inclui ainda uma extensa série de exer-cícios para os vários tipos de Co rridas. A obra é completada com o regulamento básico de competições. Com isso, este livro atende as necessi-dades de treinadores, professores e estudantes de Educação Física, além dos amantes dessa modalidade tão praticada nos dias atuais.