O kendô é o caminho japonês da espada e envolve uma filosofia de vida e de ética que devem ser acompanhadas pela orientação de um verdadeiro instrutor da arte. ''As artes marciais, se ensinadas corretamente, são jornadas infinitas sem qualquer destin o final. Elas são um caminho de vida'', escreve o mestre de artes marciais Darrell Max Craig. Nesta obra, ele inicia essa jornada com o básico: sentar, respirar e fazer a saudação (reverência) ou rei. Também descreve o equipamento do kendô e o seu cu idado, para então prosseguir com alguns aspectos básicos de uma sessão prática de kendô: exercícios de aquecimento, assumindo a postura, empunhaduras, golpes e posicionamentos apropriados. Dali, ele passa para as formas das espadas longas ou katas, q ue são o fundamento da prática do kendô. Em todo o livro, Craig enfatiza e demonstra o respeito, o comedimento e a disciplina que estão na base do coração do kendô, em que o mais importante oponente a ser vencido é o próprio ser. A obra é totalmente il