CHEGOU A HORA DE SAIR DA INÉRCIA E RETOMAR O PROTAGONISMO DA SUA VIDA, EQUILIBRANDO RESPONSABILIDADES SEM RENUNCIAR A SEUS SONHOS E VALORES! Em Pare agora, Carina Previato traz reflexões profundas sobre autoconhecimento, autoestima e amor-próprio e e xemplos reais de pessoas que conseguiram retomar o controle de suas emoções para ajudar você a destravar seu verdadeiro potencial. Com a abordagem única do método SINTA, você terá as ferramentas para finalmente se libertar das crenças limitantes e en contrar a motivação de que precisa para mudar a sua vida. Com este livro, você vai: Reconhecer e ressignificar crenças limitantes que bloqueiam seu progresso Desenvolver a força interior para se posicionar com gentileza e assertividade frente aos d esafios do dia a dia Fortalecer a autoestima, o amor-próprio e a autoconfiança em meio às adversidades Praticar a tolerância e o autoconhecimento, acolhendo suas próprias falhas e as dos outros Criar um plano de ação prático para alcançar seus son hos e objetivos, equilibrando responsabilidades e realização pessoal.