Esse livro é fruto do trabalho de uma vida inteira de experiências para criar um retrato virtuoso e comovente da mente e do coração humanos. Repleto de histórias da prática de psicoterapia budista do autor Jack Kornfield e de professores notáveis, in clui também um relato de como Kornfield superou uma infância marcada pela violência. Ao oferecer as perspectivas visionárias e universais do Budismo para a cura do coração, a libertação da mente e o benefício de todos os seres, essa obra inpsiradora proporciona uma jornada extraordinária desde as raízes da consciência até a mais alta expressão das possibilidades humanas.