Este livro mostra que o resultado no vestibular é conseqüência de uma série de fatores que agem em conjunto. Não adianta o estudante dominar apenas um deles isoladamente. Todo o esforço despendido em estudo e todo o conhecimento adquirido da matéria podem ser colocados a perder por ansiedade, desatenção ou falta de controle do tempo, da mesma forma que toda tranqüilidade do mundo não tem valor algum sem o conhecimento da matéria. Portanto, angústia, tensão, ansiedade e cobrança são, na realidade , resultado da falta de planejamento e do desconhecimento do processo e das próprias capacidades para enfrentá-lo. Em Vestibular sem sofrimento: o segredo dos vencedores, Geraldo Silvestre estimula estudantes, pais e professores a refletir sobre suas posturas,conceitos e preconceitos, pensamentos e sentimentos provocados por esse desafio.