Virtude, autodisciplina, resiliência e sabedoria segundo o Estoicismo são os meios para alcançar a paz interior e a felicidade. Essa felicidade é alcançada quando aceitamos o que não podemos controlar e nos concentramos em desenvolver virtudes morais , como coragem, temperança e sabedoria. Neste grande guia para a vida, Epicteto - um dos grandes filósofos da história, que nasceu escravo e se tornou referência para grandes nomes, como Marco Aurélio, imperador Romano e autor de Meditações -, traz e nsinamentos profundos sobre como viver com paz interior e encontrar a felicidade real em um mundo que nos desafia a cada segundo.