Este livro mostra como aproveitar o poder dos chakras, com uma ampla gama de exercícios que qualquer pessoa, mesmo aquela que não tem familiaridade com o tema, poderá fazer. Por meio de técnicas simples e eficazes, a autora Margarita Alcantara, acupu nturista, mestra e professora de Reiki, apresenta ao leitor o caminho da cura da dor e mostra formas naturais de se livrar de problemas como: indigesta~o, dores de cabeça, alergias, fadiga e até problemas emocionais, como solidão e ansiedade. Com ins truções e orientações práticas, você aprendera´ como identificar o que o esta´ afetando e qual chakra esta´ causando isso. Além disso, a obra apresenta vários recursos de cura e técnicas, como: meditação, cristais, óleos essenciais, yoga, respiração concentrada e, até mesmo, dietas, e possui ilustrações detalhadas, que tornam as técnicas e os exercícios ainda mais fáceis de entender.