Sua mente é uma ferramenta. Entenda como ela funciona e concentre-se para criar a vida que deseja. Ansiedade, estresse, preocupação excessiva, medo - essas são algumas das mazelas que nos atormentam e contribuem não apenas para nossa crescente infeli cidade, mas também para o surgimento de doenças físicas e psicológicas.Em O poder do foco inabalável, Dandapani compartilha sua experiência e usa de sua compreensão da mente e da consciência - junto com o foco e a força de vontade - para descrever de forma simples e fácil o caminho para superar os obstáculos mentais do nosso cotidiano. Ele também trata da relação entre tecnologia e distração e dissipa mitos e definições inúteis sobre meditação, mindfulness e outras abordagens atuais, investigand o suas aplicações práticas. Com este guia, você irá: Aproveitar integralmente o poder da sua mente. Aprender a se concentrar de verdade, sem distrações ou angústias. Desenvolver e cultivar sua força de vontade. Superar seus obstáculos mentais. Viver e apreciar o momento presente sem preocupações.
Código: | 9786584954144 |
EAN: | 9786584954144 |
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Altura (cm): | 21,00 |
Largura (cm): | 14,00 |
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O PODER DO FOCO INABALÁVEL
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