Para qualquer pessoa interessada na prática e na filosofia budista, este livro traz instruções detalhadas e conselhos amigáveis e inspiradores para aqueles embarcando no caminho do budismo tibetano a sério. Ao oferecer orientação sobre como abordar t odo o processo e dar instruções para técnicas específicas de meditação e contemplação, Yongey Mingyur Rinpoche fornece, de modo gentil e minucioso, comentários, acompanhamento e inspiração sobre como se comprometer com o caminho budista. Formato: 16 x23cm Páginas: 432 ISBN: 978-85-66864-56-4 Tradutor: Paula Rozin "Um guia vívido, útil e inspirador dos ensinamentos sobre os fundamentos daprática do caminho Vajrayana." - Dzogchen Ponlop Rinpoche, autor de Buda rebelde e de Resgate emocional.