Envelhecer é testemunhar o entardecer dos anos, vivenciando a transitoriedade da vida a se descortinar pelo corpo, espírito e organismo. A maturidade traz consigo inúmeras particularidades. Todo esse processo pode ser intimamente vivenciado, de modo mais harmônico, com o auxílio da Aromaterapia. Danièle Festy nos convida a entender que o envelhecimento não deve ser combatido, mas sim acompanhado. Os óleos essenciais podem ser facilmente inseridos em nossa rotina, dentre as já habituais práticas de cuidados à saúde. Além de trazerem alívio a muitos desconfortos e ajudarem a atenuar efeitos indesejados, também podem contribuir na redução da excessiva medicalização desse período. "Aromaterapia, a fonte da juventude" é uma importante referência para mulheres e homens que desejam ampliar e melhorar a vitalidade do corpo e da mente. Com esta leitura, você conhecerá significativas informações e diretrizes para proteger ossos, pele e coração. Entenda onde estão contidos e como se beneficiar co rretamente das ações estrogênio-like, cortisona-like e efeitos antioxidantes. O livro abrange capítulos dedicados às propriedades de óleos essenciais, óleos vegetais, plantas, alimentos, e as suas respectivas relações com sintomas específicos. Traz c omo diferencial recomendações nutricionais, sugestões de beleza, exercícios físicos e dicas de automassagens inspiradas na técnica chinesa do-in, com ilustrações dos pontos específicos para alívio de dores de forma rápida e eficaz. Tenha em mãos um a becedário completo com indicações aplicáveis de óleos essenciais para o cuidado de condições como primeiras rugas, fadiga, andropausa, menopausa, ganho de peso, baixo libido, inflamações, estresse, distúrbios hormonais, dentre outros.