Dores e inchaço constante nas mãos e no quadril podem ser o primeiro sinal da osteartrite( artrose), quadro que costuma afetar mais as mulheres. Já os homens são mais propensos a dores nas costas, nos joelhos e nos pés. Em comum, todos costumam recor rer a medicamentos analgésico, mesmo sem prescrição médica. Uma boa alimentação , além de trazer alivio para o desconforto diário , está repleta de nutrientes potentes para a saúde das articulações. Neste guia possui informações completas e organizad as de forma pratica para facilitar a sua consulta. Diagnóstico Nutrientes Receitas Indicações Curiosidades Prescrições Dietas.