Muitas vezes usamos a compaixão com os outros diante das dificuldades que eles enfrentam, o que é muito importante. Da mesma forma, também precisamos ter compaixão conosco, a tão falada autocompaixão. Neste livro-caixinha® estão 100 perguntas para fa zer você pensar em si mesmo, aumentar seu bem-estar e ainda fortalecer sua segurança e aceitação, o que tende a gerar mais resiliência, coragem, força, entre outras virtudes importantes para uma vida mais significativa e com aumento da autoestima.
Código: | 9786556160528 |
EAN: | 9786556160528 |
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Altura (cm): | 10,00 |
Largura (cm): | 8,00 |
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AUTOCOMPAIXÃO: 100 PERGUNTAS PARA O SEU AUTOCUIDADO EMOCIONAL
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