O escritor francês, a quem vários problemas de saúde levaram a muitas fases de reclusão, se torna, aqui, o perfeito guru da auto-ajuda ao expor com refinada sabedoria segredos do amor, do sofrimento, da felicidade, da amizade e da arte. Alain de Bott on transformou os ensinamentos de Proust em uma espécie de manual, leve e bem-humorado, que pode levar o leitor a mudar sua vida e ser mais feliz.