Esta obra pretende oferecer subsídios a estudantes e professores de Educação Física para desenvolverem um trabalho de iniciação em Ginástica Artística (GA) e de Trampolins, nos mais diversos ambientes de trabalho. O conteúdo apresentado não se destin a prioritariamente a equipes de alto nível competitivo, mas, sim, a todos aqueles que reconhecem nessa atividade um excelente meio de desenvolvimento das capacidades físicas básicas e de importantes aspectos psicossociais, como a disposição para enfr entar desafios, trabalhar em equipe etc.Além de mostrar que os elementos básicos da GA não são demasiados nem complexos, e que se encontram ao alcance de todos. Uma vez que, na maioria das escolas públicas ou particulares, bem como em muitos outros p otenciais locais de trabalho, os futuros professores não disporão dos aparelhos oficiais de GA, há ênfase na ginástica de solo e em aparelhos auxiliares ou adaptados. Os educativos apresentados possibilitam que qualquer pessoa, mesmo não tendo talent o especial nem experiência anterior, aprenda um grande número de exercícios ginásticos com segurança.