A jornalista Andréa Antonacci estava incomodada com seus 12 quilos a mais. As dietas convencionais não a entusiasmavam. Certa noite, depois de devorar alguns tabletes de chocolate, ao navegar pela internet, encontrou alguns blogs que falavam sobre re educação alimentar. No dia seguinte, Andréa criou o próprio blog, batizado de Meu Blog Spa. Nele passou a narrar suas armadilhas alimentares, e logo outros blogueiros começaram a ajudá-la: trocas de receitas, histórias compartilhadas e palavras de in centivo a cada quilo perdido. O resultado foram nove quilos eliminados em oito meses.