Emagrecer e ser saudável nada têm a ver com esforço e sofrimento. Presidente e fundador do Instituto de Pesquisa em Medicina Preventiva em Sausalito, Califórnia, o médico Dean Ornish mostra, em ''''Faça suas escolhas'''', que é possível perder peso e rev erter doenças apenas aliando uma nutrição inteligente a exercícios, redução de estresse e equilíbrio emocional. ''''Substituir a culpa pelo prazer'''' - este é o lema do programa do Dr. Ornish.
Código: | 9788532524645 |
EAN: | 9788532524645 |
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