Esse guia dos princípios e práticas da medicina herbalista oferece um grande número de informações sobre o uso seguro e eficaz das ervas, que podem ser prescritas para tratar distúrbios como: estresse, exaustão, enxaqueca e artrite. O livro traz uma lista de 150 ervas, submetidas a rigorosos estudos, e também dicas sobre como cultivar, colher e preparar as ervas.