Abril de 2015, dia 12, Km 19 do Elevado do Joá. Um corredor tem uma parada cardíaca. Só outro corredor pode salvá-lo, pois ele precisa receber massagem cardíaca o mais rápido possível. Sua probabilidade de sobreviver reduz-se a cada segundo. Três em dez corredores apenas sobrevivem nessa tão dramática circunstância.Maio de 2016, dia 15. O corredor que caiu cruza a linha final de sua nova meia maratona. Descubra, leitor, o que faz os homens caírem e levantarem. Serem salvos e salvarem. Como cresc e a vida quando há solidariedade ao seu derredor.