Se você busca dedicar parte de seu tempo a exercícios que consigam reconectá-lo ao seu centro, seja fisicamente ou mentalmente, o Pilates é uma opção incrível, independentemente de como prefere depreender sua energia. Nesta edição, entre muitos outro s exercícios, apresentamos uma sessão com 5 exercícios rápidos para ganhar energia e disposição, combater a dor nas costas e de cabeça, relaxar e dormir melhor. ?As gestantes também ganham um material exclusivo, ainda mais se forem instrutoras, pois a série foi elaborada para quem também está à frente das turmas e dos alunos.
Código: | 7898084017051 |
EAN: | 7898084017051 |
Peso (kg): | 0,000 |
Altura (cm): | 27,50 |
Largura (cm): | 20,50 |
Espessura (cm): | 0,30 |
PILATES - EDIÇÃO 28
- Disponibilidade: Esgotado
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R$8,90