Os segredos para uma vida longa e saudável. Não importa quantos anos você tem: viver bem é uma questão de autoconhecimento! Seja jovem em qualquer idade mostra como é possível, através de gestos simples e novos hábitos, cuidar da saúde e do bem-esta r, de modo que cada idade apresente uma versão melhorada de você... e do seu futuro. Aprenda a reconhecer seu potencial e utilize a natureza a seu favor. Utilizando a medicina do ocidente e a medicina tradicional chinesa, Dr.ª Nadia Volf revela o seg redo de uma vida plena, reunindo neste guia prático a sabedoria dessas duas áreas científicas para alcançar o desempenho máximo do corpo e da mente. Com técnicas de acupuntura e muitos exercícios, exemplificados com diversas ilustrações, Seja jovem e m qualquer idade traz dicas preciosas para que você possa transformar qualquer momento do seu dia em uma oportunidade de cura e crescimento pessoal.
Código: | 9788576844105 |
EAN: | 9788576844105 |
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Altura (cm): | 15,50 |
Largura (cm): | 23,00 |
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SEJA JOVEM EM QUALQUER IDADE
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