Este é mais do que apenas um livro para perder peso! Trata-se de encontrar um ritmo real para sua mente, seu corpo e seu espírito, enquanto se conecta com sua beleza interior e amor por si mesmo. Pela primeira vez, Vianna Stibal compilou uma obra q ue demonstra como usar o ThetaHealing para emagrecer e revelar um corpo forte, saudável e bonito que você adora! Usando as técnicas deste livro, você será capaz de:  selecionar os alimentos e suplementos certos para nutrir seu corpo e desfrutar dos alimentos que você ama sem culpa  fazer seu corpo pensar que está se exercitando enquanto você ouve música e relaxa!  liberar as emoções e os medos que o impedem de ter o corpo que você deseja  transformar suas crenças inúteis em crenças mais p rodutivas e úteis que permitirão que você libere o excesso de peso. Então, diga adeus à contagem de calorias e ao sentimento de culpa e diga olá por estar confortável em seu próprio corpo e encontrar paz interior e felicidade!