Nas últimas décadas são espantosas as descobertas sobre a complexidade da vida de um bebé ainda no útero materno, com um tempo tão curto de existência mas já com tanta consciência e sensibilidade. Estas investigações confirmam também a influência que os ambientes físicos, emocionais, mentais e energéticos têm sobre a mãe e o seu bebé, podendo fazer a diferença em como ambos irão viver a sua vida durante a gravidez, o trabalho de parto e a sua predisposição para a vida após o parto. O yoga é umad as práticas disponíveis mais antigas e eficazes para melhorar a saúde, consciência e conexão do ser humano. Neste lindíssimo livro inspirador, Susana Lopes focou-se nas necessidades específicas das mães e dos seus bebés, na sua íntima ligação física, energética, emocional e mental. As posições do yoga, técnicas respiratórias, relaxamento, meditação e outras técnicas da tradição do yoga, estão aqui totalmente adaptadas para as mulheres a partir do momento em que pensam em ter um bebé, passando