Esse livro reúne mais de 100 receitas de cosméticos para o rosto, o corpo, as mãos, os pés e cabelos, elaboradas pela equipe da Neal´s Yard Remedies, conceituada empresa britânica de produtos e cosméticos naturais. Partindo do princípio de que a bele za deve ser cultivada de dentro para fora, destaca a importância da boa alimentação, do sono regular e dos cuidados com o corpo. Classifica os tipos de pele e cabelo, indicando os cuidados para cada um, como massagens e tratamentos, além de incluir d icas de maquiagem. Destrincha as propriedades de 80 ingredientes, entre fl ores, ervas, frutas, oleaginosas, sementes, ceras, manteigas nutritivas e bases naturais, que serão usados nas fórmulas dos cosméticos, e ensina como preparar em casa cremes, tônicos, óleos, esfoliantes, máscaras, sabonetes, desodorantes, xampus e condicionadores. Vale a pena experimentar o Esfoliante de mel e aveia, com ação suavizante e umectante a Máscara revitalizante de tomate, com propriedades refrescantes e adstri ngentes e o Bálsamo capilar de alecrim e coco, que fortalece e protege o cabelo.