Os mudras são movimentos do yoga praticados apenas pelos braços e pelas mãos. Embora extremamente fáceis de executar, eles são tão eficazes que podem transformar a sua vida simplesmente liberando a energia que está presa no seu corpo. Não é necessári o ter experiência anterior na prática de yoga. Se você conseguir movimentar livremente os braços e as mãos e souber prestar atenção à respiração, você poderá usar o poder de cura dessa prática milenar para melhorar a sua vida, e isso em qualquer luga r e em apenas poucos minutos diários.
Código: | 9788531512902 |
EAN: | 9788531512902 |
Peso (kg): | 0,000 |
Altura (cm): | 0,80 |
Largura (cm): | 16,00 |
Espessura (cm): | 23,00 |
Mudras que curam: yoga para as suas mãos
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