Livro com receitas consideradas fáceis, para quem nunca entrou na cozinha - baseado na experiência dos autores quando foram morar sozinhos e tiveram que se virar. Guia que visa ser bem-humorado para quem realmente precisa de instruções passo a passo, até mesmo para fritar um ovo. Sumário - Introdução - Vamos às compras Lanchinhos que alimentam - Hambúrguer Sanduíche de Atum Cachorro Quente Pastel de Forno Queijo-quente Kibe de forno Pizza Peito de Peru Ovo, seu melhor amigo - Frito Mex ido Cozido Poche Omelete O Básico do básico - Arroz Feijão File à Milanesa Salada Macarrão Acompanhamentos - Batata Vegetais Querendo impressionar - Entrando com jeitinho - Bases Torradas Carolinas Bases alternativas Coberturas Patês Brie Pastas Veggie Geleia Fresca Pratos com fator UAU! - Rosbife Peixe Vinho Branco Picanha com Alecrim Cous-cous Vegetariano Risotto Cremoso Strogonoff Frango com laranja Camarão ao leite de coco Ai, que vontade de comer um docinho - Mou sse de Chocolate Pudim de Coco Morangos com Chantilly Sundae de Chocolate e Banana Gelatinas Evoluídas Brownie Crumble de maçã Brigadeiro Profiteroles Cafezinho.