Nutrição para o Esporte e o Exercício foi elaborado com o objetivo de reunir nutrição e exercício, tendo como foco o efeito dessa integração no desempenho físico e na resposta ao treinamento. O texto aborda a digestão e a absorção de nutrientes, os i mpactos da nutrição na energia e no metabolismo e a escolha correta dos alimentos. Além disso, enfatiza o propósito dos suplementos alimentares e nutricionais, bem como os efeitos da nutrição sobre desempenho, composição corporal e controle ponderal. Esta quarta edição foi bastante aprimorada, a começar pelo texto, que foi totalmente atualizado, de modo a tratar de novos tópicos acerca da nutrição e do exercício, bem como de achados das mais recentes pesquisas. A parte visual também merece destaq ue: o projeto gráfico foi reformulado, apresentando ilustrações novas e atualizadas para facilitar a explicação e a expansão dos conteúdos abordados.Destaques desta edição Conexões com o passado: boxes que oferecem contribuições de grandes cientista
Código: | 9788527729734 |
EAN: | 9788527729734 |
Peso (kg): | 2,000 |
Altura (cm): | 27,90 |
Largura (cm): | 21,00 |
Espessura (cm): | 28,00 |
NUTRIÇÃO PARA O ESPORTE E O EXERCÍCIO
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