Susan Kleiner, PhD em nutrição que acompanhou atletas e fisiculturistas de destaque internacional, revela neste livro as melhores estratégias para alcançar o máximo desempenho no treinamento de força de uma forma totalmente segura, saudável, legal e eficaz.
Reviews:
"Nutrição para o treinamento de força aborda todos os pontos essenciais e mostra o que funciona e o que não funciona. O livro lhe permite fazer uma decisão inteligente e consciente acerca de suas necessidades nutricionais individua is."
- Al Vermeil, técnico de força e condicionamento, sete vezes campeão mundial com os times San Francisco 49ers e Chicago Bulls
"Os atletas que entendem a importância da nutrição possuem uma enorme vantagem. E a nova edição deste livro é o que h á de mais atual em nutrição esportiva."
- Bill Foran, técnico de força e condicionamento do Miami Heat
Código: | 9788520440865 |
EAN: | 9788520440865 |
Peso (kg): | 1,000 |
Altura (cm): | 2,21 |
Largura (cm): | 17,00 |
Espessura (cm): | 24,00 |
Nutrição para o treinamento de força
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