144 máximas escolhidas entre artistas, filósofos, cientistas, teólogos, empresários, médicos e psicólogos transmitem os seus lúcidos conteúdos e traçam caminhos por onde flui a energia da consciência. Cada uma das frases constitui um mapa mental para uma jornada que ativará a atenção sustentada até à consciência desperta.