Este é um guia simples e moderno que explica como os chakras funcionam, revelando também como se beneficiar de suas energias curativas quando se encontram em pleno funcionamento. Esses meridianos de energia são os principais centros energéticos do no sso corpo o trabalho com esses centros promove a saúde e a felicidade nas dimensões física, mental e espiritual. O livro traz a história simplificada dos chakras, suas principais áreas de influência e como trabalhar com esse poderoso fluxo de energi a em sua vida. Você aprenderá meditações, exercícios e até mesmo como lançar mão de especiarias que vão te ajudar a acessar a energia transformadora dos chakras e, consequentemente, conhecer mais sobre si mesmo.