Os Padres do Deserto viveram entre os séculos III e VI. Apesar de terem conhecimento do perigo que corre a humanidade, os monges primitivos eram otimistas. Acreditavam que não somos condenados a repetir o nosso passado ou sofrer por causa dele. Podem os abandonar nosso passado e caminhar para Deus. Esta obra reúne 20, dentre os mais de 1000 ditos dos Padres do Deserto, que transmitem a sabedoria dos monges. Na segunda parte, Anselm Grün se restringe a Evágrio Pôntico e principalmente a seu livro "Praktikos" e "Sobre a oração".