Todos nós somos profundamente influenciados por nossas famílias. Todas as nossas famílias são imperfeitas - talvez hoje mais do que nunca, já que a instituição da família tem passado por mudanças e perturbações sem precedentes nas últimas décadas. Al guns de nós vêm de famílias nas quais as "imperfeições" foram significativas o suficiente para nos causar dificuldades perceptíveis em nossas vidas adultas. Nós somos "filhos adultos de famílias disfuncionais". Por mais que possamos tentar nos deslig ar de nossos "laços familiares", seu apego é muito profundo. A liberdade reside em enfrentar nossos problemas de frente, em entender o mais concretamente possível como nossa família ficou aquém do normal - como ela falhou em nos fornecer uma comunida de de amor incondicional na qual poderíamos crescer saudáveis e fortes. O objetivo disso não é reforçar a nossa autocomiseração ou nos levar a tratar nossos pais com menosprezo. Como veremos, uma compreensão mais clara nos permite tomar medidas que n os libertarão da escravidão do nosso passado, permitindo-nos perdoar aqueles que nos feriram. Muitas pessoas ficam desconcertadas pela palavra "perdão". Não fique. O objetivo deste livro é explicar o que realmente é o perdão. Vamos ver que seu maior valor está no que ele faz dentro de nós, e que o perdão não precisa ter nada a ver com aqueles que nos feriram - na verdade, nem precisa envolvê-los. O perdão é para nós. Ele nos liberta.