Este livro é recheado de ideias e exercícios para profissionais, educadores e pais incentivarem hábitos saudáveis na alimentação infantil, que se inicia na gestação. Ele foi desenvolvido por duas profissionais da área da saúde, nutrição e psicologia, e oferece informações e orientações para crianças e adultos. As autoras respondem alguns questionamentos que surgem no dia a dia: Como podemos desenvolver hábitos saudáveis dentro do estilo de vida acelerado em que vivemos? Como podemos suprir as ne cessidades nutricionais de nossas crianças e colocar tantos conhecimentos em prática? Ele pode ser utilizado tanto na clínica como em ambientes educativos no foco preventivo. Recomenda-se que pais e/ou cuidadores leiam junto com as crianças.