A proposta dessa caixinha de cards é servir como recurso de autoajuda para lidar com sofrimento intenso e crises decorrentes de transtornos de desregulação emocional, mas não se limita a isso. O conteúdo é autoinstrutivo e focado em sugestões de mane jo, recomendações clínicas e frases de estímulo/apoio amplamente baseados em evidências da Terapia Comportamental Dialética. O material direciona-se ao público geral, pacientes/população clínica e para profissionais indicarem para pacientes, praticar em psicoeducação e aplicação em consultório.