O livro oferece um treino cognitivo para auxiliar na reabilitação/estimulação de adolescentes e adultos com dificuldades cognitivas gerais e específicas relacionadas a funções executivas ou que desejem favorecer o desenvolvimento dessas funções, mais especificamente da tomada de decisão. As atividades deste livro, estruturadas em doze sessões, abordam o reconhecimento do problema, a estimulação da cognição e treinos que favorecem a atenção, a memória, o raciocínio lógico, as funções executivas e o planejamento para decisões.