Neste novo e impactante livro, Dra. Gisela Savioli explica o motivo pelo qual nossa sociedade está sofrendo tanto dos chamados males do século XXI: estresse, ansiedade e depressão. A autora nos convida a uma viagem pelas últimas décadas, analisa ndo todas as mudanças que nossa alimentação sofreu e suas repercussões na saúde física, psíquica e espiritual, e nos traz a grande novidade do momento: o chamado " eixo intestino- cérebro". Descubra o quanto a alimentação influencia nossos afeto s e humores o quanto uma pessoa bem nutrida consegue administrar melhor o estresse, e compreenda que existem nutrientes que podem alimentar sua microbiota intestinal de forma favorável à sua saúde, inclusive mental. Sobre a Autora: Dra. Gisel a Savioli é nutricionista graduada pelo Centro Universitário São Camilo e pós- graduada em Nutrição Clínica Funcional e Fitoterapia . É apresentadora do programa Mais Saúde na TV Canção Nova e autora dos livros: "A filha da fé" "Tudo posso, mas nem