Que tal, em apenas 50 dias, ter mais energia, sentir-se mais disposto, ter melhor aparência, reduzir o nível de estresse, prevenir-se de doenças, ser mais eficiente no trabalho? Visando a tudo isso, você iria cuidar-se? Se você respondeu sim, dê o p róximo passo. Você pode responder a estas perguntas com certeza absoluta? "Quanto de ÁGUA você bebe diariamente?", "Quais são as sete indicações de que você está carente de SONO?", "Como o ESTRESSE pode deixá-lo gordo e feio?", "Como o ALIMENTO que i ngere produz vida ou morte?", "O que a Bíblia diz sobre o EXERCÍCIO e quais são os benefícios imediatos dele?", "Quais são as nove coisas que você pode fazer para DESINTOXICAR seu organismo?" e "Quais são os NUTRIENTES mais importantes de que precisa diariamente?". Se você teve dúvida em alguma dessas questões, é hora de mudar de hábitos e começar a aplicar o plano de Deus para seu futuro saudável. Dê, hoje, os passos que mudarão sua vida. No livro Os sete pilares da saúde, Dr. Don Colbert e Ma ry Colbert apresentam os setes pilares básicos de um estilo de vida saudável. Uma obra planejada para se tornar seu mapa de saúde! "Meu principal interesse é que esses sete princípios da saúde tornem-se um fundamento para toda sua vida", destaca o a utor. O livro foi planejado como uma jornada de 50 dias, com uma nota diária. O leitor terá a oportunidade de incorporar esses pilares valiosos no seu dia a dia. "Eu o aconselho a não tentar precipitar-se nesse programa lendo tudo de uma vez, ou voc ê correrá o risco de ficar sobrecarregado de informações. Siga diariamente um por vez: digira o material que lê, faça anotações, ore e peça a Deus que lhe dê entendimento", aconselha Dr. Colbert. Os sete pilares da saúde é uma obra altamente instrut iva, motivadora, recomendável e, de maneira prática e eficiente, vai mudar o seu estilo de vida para melhor.