Ninguém tem dúvida de que a saúde está intimamente ligada aos hábitos alimentares das pessoas. Uma boa alimentação evita doenças, traz vitalidade, dá energia, confere um corpo bonito e saudável, e isso tudo resulta em elevada autoestima e uma vida al egre e tranquila. Para aprender a cultivar bons hábitos e um estilo de vida positivo, pode-se frequentar um spa. Mas que tal reproduzir o dia-a-dia das dietas praticadas em um spa em sua própria casa? Isso é possível, e o livro Spa em casa ensina com o fazer, mostrando que com disciplina, determinação e boas escolhas alimentares, é possível alcançar um corpo mais equilibrado e uma vida de qualidade.
Código: | 9788598497877 |
EAN: | 9788598497877 |
Peso (kg): | 0,000 |
Altura (cm): | 1,80 |
Largura (cm): | 14,00 |
Espessura (cm): | 21,00 |
SPA EM CASA - RECEITAS DE SAÚDE
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