Tratar da saúde é importante, seja nos países adiantados do primeiro mundo, seja em uma tribo indígena, porém, principalmente nos grandes centros urbanos de hoje, isso ficou complexo, pois os serviços públicos de saúde, e até mesmo os privados, não d ão conta de atender à alta demanda da população. Embora a medicina tenha sofrido grandes progressos nos últimos 50 anos, o que tem favorecido a realização mais precisa de diagnoses, a efetivação de cirurgias mais complicadas, a descoberta de novos me dicamentos e vacinas, a população, que cresce ano após ano, não tem conseguido se beneficiar totalmente desses benefícios. Aliados a isso, estão os desafios do mundo moderno, dentre eles o estresse que ronda a vida das pessoas, particularmente daquel as que vivem nos grandes centros urbanos. E os serviços de saúde, especialmente os oferecidos pelo Sistema Único de Saúde - SUS -, deixam muito a desejar, eles não conseguem, suficientemente, minimizar os males da sociedade. As terapias complementare s começam a despontar como uma esperança para ajudar a modificar esse contexto. O país que já tinha uma tradição de uso de terapias complementares, principalmente na homeopatia e nos fitoterápicos, começou a descobrir outras possibilidades vindas da Europa, da Ásia e dos Estados Unidos para contribuir como opções de tratamentos. Este livro, de cunho documental, pretende ajudar o leitor que tem pouca familiaridade com o tema a conhecer algumas das mais importantes terapias complementares e, conse quentemente, melhorar sua qualidade de vida.