Este livro ensina uma filosofia que você pode aplicar para cuidar bem de sua saúde, pois, ao ler Os Segredos de Permanecer Jovem, aprenderá que produtos maravilhosos podem e devem ser adicionados ao seu programa diário para ajudá-lo a parecer e realm ente se sentir melhor. A hora de preparar-se é agora. Nunca é tarde demais para melhorar a qualidade de sua vida, e é claro que para ter tais benefícios, você vai querer começar o mais rápido possível. Aqui, a osteoporose e as doenças cardíacas serão discutidas a fundo pela dra. Marie Miczak com idéias, nutrientes, ervas e alimentos recomendados para cada um. Produtos para a pele e para o corpo feitos em casa para melhorar a saúde e a aparência jovem também são apresentados, além de outros assun tos relevantes como:  O que uma Mulher e um Homem Precisam para Permanecer Jovem  Ervas para Saúde e Longevidade  Exercício para Parecer e Sentir-se Jovem  Receitas Deliciosas Utilizando Suplementos Alimentares  O Melhor tipo de Cálcio para Você e seus Ossos  A ligação do Magnésio com a Saúde do Coração  Suas Vitaminas Diárias - O que e quanto tomar  Suplementação Sugerida para Adultos mais Velhos que Querem Sentir-se mais Jovens. Comece a leitura de Os Segredos de Permanecer Jove m agora mesmo, pois se trata de um pacote de rejuvenescimento total!