Parece que poucos de nós conhecemos a nós mesmos como realmente somos. Todos os dias somos cercados e atacados por milhares de imagens e de vozes nos dizendo quem e o que poderíamos e deveríamos ser. Neste livro, Mike desvela os muitos modos nos quai s você esquece quem você é e como, desse modo, torna-se muitas coisas, desde um pouco aborrecido a enfurecido, de uma ansiedade branda a habitualmente amedrontado, de brandamente desconfortável a altamente estressado. O autor mostra como "ser você me smo" e, desse modo, redescobrir tudo o que sempre busca em tudo o que faz, ou seja, paz no coração, amor nos relacionamentos e felicidade na vida.