Os efeitos estimulatórios da creatina no músculo esquelético e na massa óssea, bem como seus importantes efeitos neuroprotetores, fazem dessa amina um dos suplementos nutricionais mais emergentes e comercializados no mundo.
Diante de tal expansão d a suplementação de creatina na nutrição esportiva e de seu consumo para fins terapêuticos, é inevitável o surgimento de diversas questões acerca de sua eficácia, benefícios e efeitos adversos.
Se você frequentemente se depara com perguntas como:
" Para quais atletas a suplementação de creatina é ergogênica?"
"Qual o melhor regime de suplementação?"
"A suplementação de creatina traz riscos à saúde?" ou, ainda,
"A suplementação de creatina possui ações terapêuticas no envelhecimento?"
A lei tura de Suplementação de creatina: efeitos ergogênicos, terapêuticos e adversos certamente será indispensável.
Código: | 9788520436868 |
EAN: | 9788520436868 |
Peso (kg): | 0,000 |
Altura (cm): | 1,10 |
Largura (cm): | 15,50 |
Espessura (cm): | 22,50 |
Suplementação de creatina: Efeitos ergogênicos, terapêuticos e adversos
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