Antes do início efetivo de um programa de exercícios físicos, é de fundamental importância a avaliação dos parâmetros de aptidão física do cliente, aluno ou atleta, para que os exercícios sejam prescritos de forma individualizada e segura. Com vistas ao atendimento dessa necessidade, este livro oferece um enfoque técnico-científico de alta relevância, com toda a orientação teórico-prática que os profissionais de educação física e de áreas afins necessitam não apenas para montar programas de aval iação no âmbito da educação física e dos esportes, mas também para maximizar aproveitamento dos testes e das medidas que integram o processo de avaliação da aptidão física.