Nunca é cedo demais para iniciar um programa sólido de treinamento de força.Antes um campo controverso com muitos detratores, o treinamento de força para jovens adolescentes está se tornando reconhecido atualmente pelo que realmente é: uma parte indi spensável do regime de exercícios de qualquer atleta jovem.Força e Potência para Atletas Jovens dispersa todas as preocupações errôneas acerca da segurança e afetividade do treinamento de força, graças aos esforços de pesquisadores como os autores, W estcott e Faigenbaum.
Código: | 9788520411278 |
EAN: | 9788520411278 |
Peso (kg): | 1,000 |
Altura (cm): | 23,00 |
Largura (cm): | 16,00 |
Espessura (cm): | 1,50 |
TREINAMENTO DE FORÇA PARA JOVENS ATLETAS
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