A maioria das pessoas conhece pouco o próprio interior. O que me faz chorar? Por que isto me emociona? Por que sinto tristeza, raiva, nervosismo, ansiedade, alegria e medo no decorrer do mesmo dia? Como funciona aquilo que está aqui dentro? Como é o meu mapa interior? Se o leitor já se fez qualquer uma dessas perguntas, talvez sinta vontade de adentrar um território indomado: o seu interior. Navegar em direção às águas profundas que banham suas emoções, seus medos, seus desejos e suas convicções é uma aventura rumo ao desconhecido. Um processo de busca e transformação interna, embora apaixonante, requer planejamento para você não naufragar enquanto tenta alcançar a essência do seu ser. Em ''O turista interior'', Allan Percy apresenta as princ ipais técnicas de transformação e autoconhecimento orientais e ocidentais. A busca interior é uma longa jornada. Por isso, antes de partir, convém preparar uma mochila cheia de atitudes, valores e condutas capazes de ajudar durante o caminho. O segre do é despachar uma mala leve e nunca esquecer que a verdadeira felicidade não é carregar, mas se desprender.