Impulsividade consiste em agir sem avaliar as consequências, de acordo com um ímpeto momentâneo. Tal comportamento costuma prejudicar a qualidade de vida e a saúde, uma vez que se adotam padrões pouco cuidadosos, que tendem a gerar frustrações e desg astes emocionais e físicos, com resultados até mesmo perigosos. Neste livro-caixinha® estão 100 perguntas, para você questionar suas atitudes, repensar seu modo de agir e, com isso, ajudar a manter o autocontrole emocional para que possa tomar decisõ es mais assertivas, construir relações mais saudáveis e alcançar os objetivos ao longo da vida.
Código: | 9786556162928 |
EAN: | 9786556162928 |
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VAMOS FALAR DE IMPULSIVIDADE: 100 QUESTÕES PARA PENSAR EM AUTOCONTROLE
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