Se só cuidarmos de nós mesmos quando os problemas aparecerem - sejam eles de saúde, financeiros, de relacionamento ou outros -, talvez já seja tarde demais. Por isso, em vez de esperar as complicações se avolumarem, cuide das soluções um pouco por di a. Fazendo um pouco de cada vez, você previne grandes problemas e ganha enorme qualidade de vida.