Você vive ou apenas sobrevive? Já se perguntou se você tem vivido a vida que merece? Já parou para pensar quantas vezes você sobreviveu a situações desafiantes sem ao menos saber se valeu a pena? Quantas conexões fazemos no piloto automático, sem con hecimento de nós mesmos e sem saber quem somos de verdade? Pois é, essa é a realidade que muitas pessoas vivem. Quando você descobre quem é de verdade, a vida passa a fazer mais sentido, ser menos desgastante e você começa a ter a possibilidade de al cançar qualquer coisa desejada. Afinal, é possível ver os cemitérios cheios de sonhos não realizados porque deixamos de viver a vida. Desse modo, para não viver no piloto automático, Luana Ganzert ensina aqui que precisamos ter coragem para viver mai s e melhor, mudando nossos hábitos a partir do autoconhecimento, aceitação daquilo que está fora do nosso controle e você encontrará práticas diárias que irão ajudar você a ter coragem para realizar os seus sonhos e viver melhor. Viver é estar presen te no que realmente importa. Escolha fazer dar certo. Escolha mostrar os seus sentimentos para quem você ama. Escolha viver, e não sobreviver. Neste livro, você aprenderá a: Descobrir quem é de verdade para se colocar mais presente nas situações da vida Identificar os gatilhos que o impedem de viver sua vida com mais leveza Despertar o que há de melhor dentro de si Criar metas objetivas e diretas para mudar suas crenças obsoletas Identificar as paixões que existem dentro de você para se ren ovar.